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自我谈话101:你为什么需要相信自己

经过吉姆·詹森

我们对别人的说法并不像重要的我们对自己所说的那样。

整天,每天,我们的思想都被引导我们引领我们所居住的生活的思想淹没。

我们告诉自己的是我们的成功......以及我们的失败。

如果您想在生命的任何方面进行改进,如果您想成功,始终通过改变自我谈话来始终开始。

如何?好吧,当有一个遗嘱时,有一种方法。

自言自语

它是什么?

我们以每分钟150-300字的速度与自己交谈,或每天近50,000个想法。

虽然您正在阅读这些单词,但您正在同时对话对对话的对话,同时也被当今“待”列表中最重要的项目分散,以及其他按下的新事项。

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这个内部思考, 或者自言自语,发生在我们思想的意识。

大多数人都没有意识到我们的自我谈话成为我们的指示潜意识,谁的责任是通过它进行“订单”意识我们思想的领域。潜意识是我们自己的个人伺服机制,每天24小时代表我们24小时工作,每周7天。

它是如何工作的?

想象一下海洋班轮穿过大海,船长叫到船员的命令。然而,船员位于水线下方的船上,无法看到船的位置。

船长是思想的有意识。在这个例子中,船员就像是潜意识的。

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因此,当船长指挥到船员,“全速前进,北方15度”,船员简单响应,“Aye Aye,SIR”并准确地执行订单。

船员不在乎将船舶运行到岩石中,与其他船只碰撞,或安全地将船安全到达目的地。这是完全不判断的,并不质疑“老板”。

这是一种强大的隐喻,意识到的潜意识与潜在意地区之间的关系。这些不是两个分离思想,而是,两个领域相同的头脑。

所以,我们对自己的说法或者我们如何将自己形容为别人通过意识的思想水平发生。如果我们多次说......

“我不能这样做。”

“我的婚姻正在分崩离析。”

“我似乎从不有足够的钱。”

......然后这些成为潜意识的“指示”,其责任是不知疲倦地工作以确保这些“指令”成为现实。

它不是质疑这些是“好”或“坏”指示(对我们)。它只是通过我们指示它做的事情。

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为什么这有关系?

值得注意的是,我们没有得到我们的东西在生活中。我们得到了我们的预计,除非我们想要的,我们期望的是一样的。

我们意识到我们的自我概念是由我们自己的谈话创造的,这是我们的自我概念,它决定了我们生活中任何领域的表现水平。

我们有数百个个人自我概念。例如,可以在社交场合中具有高自我概念,例如,在社交场合中。“我是一个很好的会话主义者。”相反,我们可以专业地拥有一个低自我概念,例如,“我永远不会被晋升。有这么多人比我更好。“

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我们的潜意识然后努力确保我们的表现与我们的自我概念一致,无论哪种更好或更糟糕。

改变你的生活......改变你的想法。

我们没有信仰,态度或任何事情的意见。我们是一个完全空的船只。

我们不是民主党人或共和党人。我们不是天主教或一个新教徒。我们没有出生在一套关于世界应该是如何的。

作为儿童,通过我们从我们预期的父母,兄弟姐妹和其他榜样的数据输入,我们开始形成一些关于我们是谁的概念,我们似乎擅长的领域以及我们简单地提出的领域。

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当我们达到六岁的时候,我们的许多早期的自我概念已经形成。他们没有由我们听到别人的话来形成,但我们如何用自己的方式解释这些词语自言自语。

我们的自我谈话创造了自己的自我概念,我们的自我概念与我们的性能水平之间存在一对一的关系。

如果我们希望在我们生命中的任何领域提高我们的性能或有效程度,我们需要改善自我概念。我们通过故意创建描述我们新的所需结果的新语言来改善自我概念。通过重复我们修订后的自我谈话提供新的我们的潜意识的说明,立即开始努力实现这些“新订单”。

潜意识完全是非判断性的。它没有争论是正确的或错误的,或者可能对我们最好。它只是努力实现思想的有意识地区所说的。

如果你想改变你的生活,首先改变你与自己交谈的方式。我打赌你会被结果惊讶。

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吉姆·詹森在他的新书中,超出了潜意识的力量
, 作者C.詹姆斯·詹森提供读者,详细介绍这两个领域的关系,以及一步一步的程序,以使我们想要的生活变化。

拍摄者马提巴克15.

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10评论

海伦 2014年4月2日 - 下午1:46

更容易说出,但不是不可能的。

迪克汉密尔顿 2013年11月14日 - 下午11:33

挂在一分钟 - 当我的哥哥(钳工和比我更健康)死于最后的圣诞节前夕,我没有得到'我想要的东西'。我也没有得到我预期的东西。我一直是一个震惊,并且已经摧毁了我的预期近期未来的人如何进入中等未来。
您的论文似乎假设在我们的生活中发生的事情,因此,塑造我们的生活,是某种方式,不知何故,依靠自己,而不是由事件和原因独立于我们自己所做的事情。一个根本的自我吸收和自我中心的观点。“你是你自己存在的主人!'..真的吗?不好意思,朋友;大多数时候,对于我们大多数人来说,我们不是。刚刚发生的东西。

皮特 2013年10月11日 - 下午3:55

直到我读过“自我谈话的令人难以置信的力量”,我不知道这一项,但它有意义。我现在迷上了,想了解更多。谢谢。

菲尔 2013年7月1日 - 下午1:02

我为我的整个生活应用了这个想法,直到今天都没有意识到有人在任何程度上都有过。我已经把它暴露在我的生命中。我相信这个想法很不幸的是它的证据中的致命者。
然而,以这种方式想到它,因为这是我可以证明的东西。仅仅相信你可以实现某些东西并重申你如何与自己讨论的方式提供积极的方法,而不是不会产生积极的结果。对此我可以证明。我和我的孩子讨论过这个,如果只是围绕积极的方法和结果链接,他们会同意。试试吧,你必须失去什么,甚至没有人知道你正在做的事情。完美的不太确定

吉瓦 2013年6月6日 - 早上6:11

听起来很有趣,我肯定会给它一个尝试。有没有研究过,这就是这样?

格雷厄姆里程 2013年5月29日 - 上午11:10

这可能听起来像小说,但在我的情况下它是一个现实。当我每晚睡觉时,我问我的医生为什么这么多。他说这是我神经,当我上床睡觉时,这是我完全放松的时候。他是对的。当我躺下时,我告诉我的大脑,我不想再痒了一下,花了几个星期时间并努力工作。我以不同的原因做到了这一点,但发生了很少的变化,或者我想。简而言之,我(我的意识)思想告诉我的潜意识。直到我阅读我的电子邮件信息,我不知道这一项。尝试一下!!!

哈曼 5月28日,2013年 - 8:53 PM

非常有趣,将保存它。

Lee Chaplin. 2013年4月21日 - 下午5:59

这听起来很棒!我认为每个人都应该读它想要为人们做点什么!

克里斯塔 2013年1月27日 - 上午6:11

感谢提供这篇好文章。def。将研究这本书!

玛利阿斯 2013年1月23日 - 下午8:04

这很棒。谢谢生病购买那本书'

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