你在这里:inveriyr.>有趣的>您的个性如何影响您的健康状况?

您的个性如何影响您的健康状况?

经过Elyse Loeb.
个性会影响你的健康快乐的人

你的个性可以杀死你 - 或者它可能会帮助你更长时间吗?它可以给你癌症或保护你免受疾病吗?你的心理健康怎么样,某些人物会影响心理健康?研究表明了人格特质以很大的方式影响您的健康状况。那么各种人格类型是什么,你的身体如何影响你的健康状况如何?

首先,有众所周知的人格。

所谓的“工作狂”。键入个性被认为是:组织,不耐烦,敏感,高度地位意识,比他们可以处理和痴迷时间管理。类型A行为在三个主要症状中表达:敌意,时间紧迫和竞争力。

“不耐烦,硬充电类型的一个方面是一个人格已知增加心脏病风险是敌意。敌对的人倾向于吃和吸烟,比其他人格类型更少,“杜克大学医学中心行为医学负责人雷德福德·威廉姆斯说愤怒杀戮。“他们是中年超重并且具有更高的胆固醇和血压的可能性。威廉姆斯的过去的研究表明,敌对的人也更有可能发展不规则的心律,并在达到50年之前死亡。“

B型个性通常被描述为与A类型的完全相反。

B型个性被描述为:冷漠,患者,轻松,易于进展,组织技能差,缺乏紧迫感。

“如果你是B型,你用拳头滚动。你放松了,一天时间养活一天,并在没有开裂的情况下处理压力。这转化为更高质量的生活质量和较低的心脏病的可能性减少焦虑增强免疫系统。“十博体育官网

接下来存在C类型的个性。

C类型的人有一个平静,外在的理性和不热情的风度,也是符合他人的意愿的倾向,缺乏自信,以及对无助或绝望的感受。这些人在感冒,哮喘,类风湿性关节炎,狼疮和多发性硬化症的风险上升。这些都是抗免疫障碍。当个人参与长期练习的忽略或抑制感情时,免疫系统会变得妥协和混淆,学会攻击自我而不是捍卫它。十博体育官网

“人们恳求型C's-符合,被动,并想要容纳。谈到患者遵守情况时,这可能是一件好事:他们更有可能在正确的时间在正确的剂量中服用正确的药物,例如 - 一旦他们看到医生,就是这样。通过预约进行和遵循约会可能对C型挑战,他们倾向于接受其命运,这是不可避免的,并易于陷入绝望和无助的。“

最后有D型人格。

这个人被定义为具有消极情感的倾向,例如悲观,令人担忧,烦躁和社会抑制。D型是令人痛苦的个性。

“新的研究表明,具有”苦恼“个性可能会危及您的健康状况。今天发表的一项研究循环:心血管质量和结果发现那些具有这种人格类型的人,称为D类型,是tHREE倍的风险未来心脏问题,包括外周动脉疾病,心力衰竭和死亡,与更乐观的各种相比。“

那么你如何利用你的个性来你的优势?有一些人格特征可以帮助您居住更长时间。研究表明,您应该尽量乐观,随之而来。你应该表达你的感受,但抑制了他对他人的严重谈话的冲动。

你也许也喜欢

发表评论

本网站使用cookie来提高您的体验。我们假设你对此好的,但如果你愿意,你可以选择选择。接受阅读更多