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克服逆境:克服一切的5个步骤

通过金妮弗丽嘉博士

克服逆境是个人发展最重要的课题之一。

什么是克服逆境?

克服逆境是面对生活中的挑战,并通过勇气和决心克服它们的能力。克服逆境是关于解决生活中的问题,而不是大小,以及生存困难。

当悲剧发生时,会发生什么?

“为什么是我?”是一个问题很多人都会问,什么时候悲剧降临,我们的人生道路突然变得崎岖不平。

我们现在似乎每走一步都跌跌撞撞,而不是一路顺风。每一天,我们都会问自己为什么会受到考验——一边试图克服逆境,一边寻求走出困境的方法——但有时候,靠我们自己是不可能走出困境的。

这是我在州际公路上险些丧命后学到的教训。

克服逆境

我的故事

2000年6月15日,我和我13个月大的双胞胎遭遇了一场噩梦般的迎头相撞。另一个司机为了逃避警察的追捕,故意在州际公路上走错路,故意撞到我们的车。

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医生们没指望我能活下来,但他们继续给我做手术,以挽救我的生命。

我昏迷不醒,用呼吸器呼吸了七天。他们告诉我丈夫,由于我头部受了重伤,我可能不会醒来,但如果奇迹发生,我真的恢复了意识,我就会变成植物人,我很可能再也不能使用左臂或走路了。

奇迹

经过12次手术,医生们用金属零件将我重建,再加上多年的物理治疗,我现在是一名出版作家、励志演说家和儿童乘客安全活动家。

为了提供一些将悲剧转化为胜利的方法,让我们从事故发生几个月后的一个晚上开始说起,当时我坐在轮椅上,三条腿都没有功能。

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我岳父告诉我,我应该成为一名励志演说家。他说:“金妮,你经受了考验,现在你有了证据。你正在经历一场混乱,你将得到一个信息。你需要走出去,鼓励那些正在经历挑战的人。”

在接下来的几个月里,我专注于治愈,他帮助我学习励志演讲的艺术。2001年5月17日,我给医院的创始人们做了我的第一次励志演讲,在那里我重新学会了走路。

有一个缩写词可以帮助你记住战胜逆境、将悲剧转化为胜利的方法:t.r.u.

你是如何克服逆境和困难的?

1.转身。

首先,“T”提醒我们在面对困难的时候要转身。从不同的角度看你的问题。你需要依靠你的支持系统,包括精神上的和人的,来帮助你应对挑战。

2.的决心。

第二,“R”代表决心。当我教听众如何克服挑战和达到他们的目标时,我强调的是凝聚决心度过困难时期的重要性。专注于为什么你必须去做。

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3.理解。

接下来,“U”代表理解。你需要寻求对自己处境的理解,并意识到答案可能就在你眼前。

4.份额。

与他人分享你的故事。有时候你觉得有必要把自己的故事讲给别人听,他们需要通过听故事来激励自己克服挑战。

5.茁壮成长!

最后,“T”提醒我们,我们注定要去茁壮成长不是为了生存!我们被每天都要站起来,为我们的信仰站出来,微笑,成为他人的希望之光别人的生活。

的外卖

当你在坎坷的人生道路上旅行时,寻找你可以利用你的处境去激励他人的方法。当你试图重新集中注意力时,它会帮助你减轻自己的悲剧性时刻。与有需要的人分享你的故事。我在这里是有原因的。你在这里是有原因的。我们都有属灵的恩赐,有机会利用这些恩赐去帮助别人。称它为目的。记住:不是什么发生在你身上的事很重要,但你做什么你身上发生的事。

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DrGinnyFringspic2000年6月15日,金妮·福林斯在州际公路上与另一辆车发生正面碰撞,当时另一名司机为了躲避警察而开错了方向。她13个月大的双胞胎坐在后座上。这段经历激励她去鼓励其他经历困难时期的人。金妮是最近出版的这本书的作者蓝眼睛的诡计。这是一本鼓舞人心的书,讲述了一位刚丧偶者的母亲的痛苦和成功,她发现她已故的丈夫并不是他所说的那个人。

图片由Fredrika Staf

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