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为什么我们不保留我们的决议

经过萨米的绰号

让我说一些可能听起来有点愤世嫉俗的事情:我不相信新年决议。

异端!

我知道我知道。我是新年的斯克里吉。但是,每当我听到整个“今年的决议”的事情时,它诚实地让我疯狂,因为通常,人们在几天后放弃了他们的决议。

好家伙。这里有内疚之旅。

不,不。我不会羞辱你。事实上,我要告诉你,即使你没有保持决议,也不是你的错位 - 至少没有完全。

不要让我错了 - 我都为了保留承诺,包括自我承诺。但并没有保持你的决议,甚至不必与意志力有关。

嗯,解释一个。

决议

你的人生是一条路

想象一下,你的生命是一个大,漫长的道路。每十英里数一年。你一直在一条平坦的道路上行走,根本没有山丘,10英里。

但突然,在每十英里的最后,道路叉,而且你有两个路径可以选择。一种方式,道路不可能以90度的角度射击,以便你发现自己站在20英尺的悬崖面前,如果你想继续,你必须扩展。另一种方式是相同的平坦的道路。

你会选择哪种方式?

平坦的道路显然。你觉得我多么疯狂?

完全正确。

......我还没有跟着你。

我们是如何让自己走向失败的

如果您遵循全年持续,停滞不前的路径,然后突然期待自己在每次新年开始完成大规模的目标,你就会让自己成为失败。你迫使自己选择缩放巨大的悬崖或只是走上同样的旧道路。

有关的:如何一次实现成功一步

当你只要考虑在新年日的自我改善和个人发展,你正在为自己陷入困境。当你全年吃掉它时,你怎样突然放弃每一盎司的垃圾食品,或者每天在健身房击中两个小时,你以前从未过过健身房?

再次提醒我,这是怎么回事?

嘿,我说不完全你的错。我的意思是:我们的文化对新的疯狂一年的决议。每个人都鼓励他们,往往,我们觉得每年都会被压迫,并在Facebook上发布它只是为了让每个人都知道我们有一个。有时候,我们甚至会说11月左右,“我只是去做我想要的事情,直到新的一年,然后我会完成我的目标。”

我们全都被新年迷恋我们忘记全年自我改善的重要性。这不仅仅是你 - 这是你的邻居,这是我,这是每个人。

有关的:成功与失败-有什么区别?

没有更多20英尺的悬崖

为什么我们认为我们只需要在新的一年做出决议?自我改善不仅必须在年初发生。事实上,我们应该总是努力提高自己。

现在想象一下,你的生活只是略微上坡。没有悬崖 - 只是一个一致的举行。山上不足以让你筋疲力尽,但在你的小牛中给你一个很好的烧伤,让你想起你总是朝着你的目标致力于努力。到了十几英里的结尾,你比你开始的时间更高。

这听起来不错。

是的,确实。但如果我们只关注年底的目标,我们就会失败。没人想攀登20英尺高的悬崖。

有关的:7种开始新习惯的方法

现在,如果我们多年来不断提高自己,而不是只在1月1日制定不切实际的目标英石,我们不仅会达到我们的目标,而且超越他们。

我们的文化喜欢假装我们拥抱自我改善,但新的一年的决议只是让整个事情更加困难。为自己做出决议每一天。总是努力改善自己 - 不要只是为了为1月份省空。

这就是为什么当谈到新年决心时,我说:呸,骗人的东西。

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萨米的绰号Sammy Nickalls是内容经理Inspiyr.com.。她是一个狂热的健康坚果和鳄梨的所有东西的情人。跟着她推特Pinterest.

图片由cortto

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