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如何整理你的家:9个超级简单的步骤

通过萨米Nickalls
如何整理你的家

你的遭受杂乱?

除非你是一个荒谬的有条理的人(在这种情况下,请来打扫我的房子),你很可能在生活的某个时刻试图处理压倒性的和彻底可怕的混乱问题。

很可能,你的房子凌乱并不一定是因为缺乏努力。有时候,我们有阵痛灵感,我们决定将我们的家变坏并期望它保持这种状态。但不可避免地,所有无用的东西都开始堆积,我们回到了我们开始的地方。那么这种情况如何发生?

如何整理你的家

杂乱的问题

整理自己的物品似乎毫无意义,似乎已经很忙的事情太多了。然而,生活的混乱对你的影响可能比你想象的要大。

一项研究发表在神经科学杂志发现杂乱会降低你集中注意力和处理信息的能力。一个研究小组进行了调查《赫芬顿邮报》的一项调查发现,近一半的美国人担心他们的家“不够干净和整齐”,这使得杂乱成为美国最大的压力源之一。

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幸运的是,虽然看起来不是这样,但杂乱是完全可以控制的。以下是9种整理家的方法。

9种方法整理你的家

1.一步一步来

解决这个问题可能会让人不知所措所有把你整间屋子的杂物都清理干净。把它变成一个项目把它分成几个步骤.一次关注一个房间,如果太多,一次关注一个房间的一部分。完成这一节后,继续下一节。在你意识到这一点之前,你将站在一个干净、整洁的房子里!

2.“之前”和“之后”的照片

你是开办项目但从未完成过的人吗?如果是这样,当您即将在房间或一节开始时,请参加“之前”的照片。然后,当你完成那个房间或部分时,拿一个“之后”图片。比较两者并想象如果你的整个房子像这样改变一样会发生什么。你会有一个即时动力来整理你的家 - 不仅仅是一个房间。

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3.不要害怕扔掉或捐赠

你家中可能有很多混乱的原因之一是因为你只是有太多的东西。您拥有的拥有越多,创建和维护组织方法就越困难。收到几箱或袋子,通过你的东西。

通过所有的物品,问问自己这个问题:你在过去的一年里用过它们吗?如果答案是“不,”将其扔进一个捐赠的包(或抛出,如果它过于粗糙或无用)。你不需要它,它可能会导致你的压力比好。

4.抓住一个伙伴帮助你

很容易依附于您真正需要的物品,您最好的朋友可以帮助您。你的bff知道你正在为自己的生活清理杂乱,所以他或她会给你一些坚韧的爱,如果你自己这样做,你可能会留下那些你可能会保持的物品。

另外,当你有朋友帮助你的时候,一切总是更有趣!

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5.重新开始

诚实:你目前的方法吗?组织需要工作?也许你忘记了第一个方法究竟是什么(这里没有判断)。将所有东西从仓库中取出并从干净的板岩开始,给自己灵感。

例如,从你的厨房橱柜中取出所有的食物,如果需要的话,可以执行第二步,擦拭橱柜,然后根据用途、保质期或任何对你来说最有意义的东西重新整理它们。这里最棒的部分是可以决定什么是最好的吗- 你完全在这里控制。

6.告知别人

你可能会非常专注于你的征服,但是如果你的室友或家人把他们的东西到处乱扔,破坏你所有的努力工作,你什么也做不成。

也就是说,他们不能读心术。让他们知道你在做什么,告诉他们从现在开始应该把他们的物品放在哪里。让他们遵循你的新整理方法,这样他们就不会妨碍你,反而会帮助你把家里从混乱中清理出来。他们甚至可能会帮助你重组。

7.使它有趣

这不一定是一种艰苦的无聊经历。你可以制作这个令人兴奋和乐趣。例如,爆炸你最喜欢的音乐和跳舞,或者在背景中展示你最喜欢的节目(只是不要停止在沙发上看板!)。完成房间后奖励自己。买自己可爱的组织工具,给自己一些灵感。

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8.首先找出混乱发生的主要原因

你害怕抛出任何东西,所以它只是堆积了吗?您是否在开放的项目中保留了物品,如账单或撕裂毛衣,所以你记得稍后会参加他们?弄清楚下次为什么和解决方案的主要原因。

例如,如果后一种原因适用于您,请写下待办事项列表,或立即参加任务而不是拖延。毕竟,清除杂乱很棒,但如果你让它再次发生,这一切都会受到徒劳的。

9.坚持下去

记住你的组织方法,也许通过写一些便利贴记下每件东西的位置。不管怎样,让自己把所有东西都放到该放的地方。把所有东西放回原位可能会多花你几分钟,但从长远来看,这会减少你的压力和冲突。

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的外卖

杂乱可能会让人不知所措,以至于人们很容易忽视这个问题,让杂乱顺其自然。然而,整理你的家和整理你的生活可能会缓解压力帮助你集中注意力。

通过打破问题,在照片之前和之后,用伙伴折腾和捐赠东西,并向他人通知他人改进的组织方法,你可以摆脱杂乱。整理你的家,你会感受到的好处。只是确保让它变得有趣 - 不要让自己再次陷入杂乱的陷阱!

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萨米nickalls萨米·尼克尔斯是内容经理Inspiyr.com.她是一个狂热的健康狂人,喜欢所有的鳄梨。跟随她推特或者Pinterest

拍摄者eflon.

最初发布于2013年11月,更新于2014年11月。

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