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如何处理苦涩的人

经过劳拉克朗

持有愤怒就像喝毒药,等待对方死去。“这种熟悉的表达是描述一个不舒服的情感 - 苦涩的最佳类比之一。那么你如何处理你生命中的苦涩人?

这个词来自古希腊语意思是“尖锐或尖锐”。任何一人在接收到一个苦涩的人的争论结束的人都知道“尖锐的言语”的言论知道言语 - 特别是被一个字词的仇恨,鄙视的嘴巴仔细制作 - 可以经常深刻地削减。很容易变得怨恨,并将这种痛苦带入您自己的日常生活。

说实话,痛苦会破坏人际关系。话一旦说出口,就再也收回不去了。此外,研究表明了坚持愤怒对你的健康是不利的。

以下是“苦人”的七大特征。

痛苦的人

苦涩人的共同特征

你认识有苦涩的人吗?他们有多少这些特征?

他们希望让别人受苦

一个痛苦的人可能会通过说或做一些伤害他人感情的事情来发泄他们内心的伤害和愤怒,表现出无情的语言和情感上的残忍。

不知何故,它让苦涩的个体感觉更好一分钟,看到别人受苦,因为他们认为自己是不公平的痛苦。“痛苦的爱公司”是心态,他们想要拖着他人。

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他们充满了报复性

痛苦的人经常会想方设法报复那些他们认为忽视、虐待、不尊重或忽视他们的人,因为他们总是在寻找自己受到的侮辱。

他们心怀报复和恶意,试图在那些他们认为对他们不够关心或不关心的人的生活中造成折磨。他们几乎厌恶并怀有仇恨的感觉,对他们愤怒的对象。

3.他们沉溺于自怜之中

痛苦的人常常觉得被别人欺骗,被生活欺骗。

这样的人几乎不可能体会到真诚的感激之情,因为他们总觉得自己被剥夺了太多应得的东西。他们常常为自己感到难过,以至于其他人很难同情他们。

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他们正在寻找一场战斗

当一个人长期处于痛苦状态时,他们通常会有一种对立的心态,并想找机会打架。如果他们找不到,他们就会毫不在意地竖起公爵,激怒公爵。

他们会说或做一些事情来开始它。结束后,他们会感觉好一点,而几乎所有其他人都感到可怕。

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5.他们有反社会的自尊心

从痛苦的人的角度来看,这是世界做错了他们,应该充分表达他们的无可指责的愤怒。

以错误的方式带来仇恨的行为,并试图让他们看看它是如何从别人的疏远方面导致的,你可能会发现更多令人不安,不敏感,伤害和伤害有害那个人可以。

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他们淹没了仇恨和怨恨

一个痛苦的人很难体会到别人的成功或幸福。

相反,苦涩的人认为别人的好运,因为更多的证据表明他们没有得到公平的机会。在他们看来,是时候无情地把他们的主题击倒了。

7.他们是自恋的

痛苦的灵魂无法超越他们眼前的需求。这一切都是关于他们的,他们天生就需要情感。

他们强烈的需求严重削弱了他们认识到他人需求和情感的能力。他们是超然的和自私的,只关心它对他们有什么好处。

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为什么会有痛苦?

当一个人专注于过去发生在他们身上的情感“侵犯”的愤怒时,痛苦就会降临。对一些人来说,这源于一种深深的不安全感和对自己的憎恨。

很多时候,然而,伤害的痛苦的人的知觉和复仇的反应到原始轻微的程度似乎非常不成比例的现实发生了什么,但一旦苦涩定居,这是所有消费的人没有工具来释放它。它让我们做和说最不理智和最弄巧成拙的事情。

然而,尽管没有它,我们有多少钱,一旦痛苦占据了上风,它就像蟒蛇一样。

当你痛苦的时候,你认为别人也有问题。不是你。所以你怎么能说服一个苦的某事的人可能是错误的方式他们在思考,特别是尤其介绍苦涩表明上面列出的特征?正如您可能想象的那样,这是一个非常敏感的主题。走在蛋壳上是一个更好的描述。

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如何帮助一个苦涩的人

对于那些和苦心人相处的人来说,生活很艰难,而对于那些吞下苦果的人来说,生活更艰难。对于那些痛苦的人来说,只有当他们的内心能够放下那些折磨着他们的东西时,他们的生活才能真正开始。

如果你一直在处理一个苦涩的人,而且你真的在乎,请尝试勇敢地努力,致意地和牢牢面对痛苦的头脑。

毕竟,痛苦的人不是你的敌人。怨恨本身才是真正的冒犯者——对你们俩来说。

不要指望热情和模糊的接收或立即解决方案。就像痛苦的人需要处理他的愤怒困扰,你也必须让它走得那样。

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一个心怀怨恨的人需要原谅。宽恕并不意味着假装一切都“好”。这并不意味着忘记伤害。宽恕就是放弃复仇的欲望;也就是说,我们想要伤害那些曾经伤害过我们的人。宽恕是我们给自己的礼物,它能让我们不再揪着伤疤不放,开始为治愈做计划。

如果即使你已经尽了最大努力,怨恨仍然挥之不去,那么是时候寻求专业帮助了。例如,与生活教练一起工作,可以帮助你看到你的痛苦蒙蔽了你的可能性,并给你新的工具来治愈你的伤口,阻止你。

外带

苦涩的人可能很难处理,苦涩可能是困难的......但不是不可能克服。如果我们停止居住并重新打败自己的故事(并且忘记会倾听),而是让我们专注于我们今天可以做些什么来迈向解决方案,我们会感受到更多的控制和少于环境的受害者。

苦涩的人和周围的人需要停止扮演受害者并有一个心态,他们可以控制他们的生活,他们与他们互动并负责他们的未来。请记住 - 只有你负责你的幸福。

不要让苦涩的人带走你。

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Laura Kronen Headshot_0139劳拉·克罗宁是太甜了,糖尿病不太严重的一面她是生活教练组织的创始人,是你的好

Oleg Bartunov拍摄

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