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50本可以改变你生活的提高自己的书

通过萨米Nickalls

当你想到时,你怎么看待什么自我提升图书?

一些蔑视这些书籍,认为它们与低点和生命危机有关。然而,了解如何成长为一个人,这是一个值得赞扬的东西,而不是蔑视。了解自己和新的方式来思考,行为,或对待自己是你应该永远在做的事情。谁不希望有关如何成为更富有成效,更健康的建议,更健康地?

我们在Inspiyr所有的事情都是积极的,这就是为什么我们喜欢这个列表。以下是我们个人最喜欢的自我提升书籍,无论你想在生活的哪个方面有所提高!

自我改进书籍

自我提高书籍加强生产力,幸福,健康和人际关系

成功和生产力

最受欢迎的之一关于自我提升的书中常见的主题都与成功有关提高效率,达到你的目标。毕竟,这很难做到,而且需要大量的奉献和动力。如果你觉得自己缺乏意志力或不确定要朝哪个方向走,看看这个清单!

177世界级的心理韧性秘密,史蒂夫·斯伯德

高效人士的7个习惯:个人改变的有力经验,斯蒂芬·罗迪

习惯的力量:我们为什么在生活和商业中做我们所做的,Charles Duhigg

做好事情:无压力效率的艺术大卫·艾伦

谁动了我的奶酪斯宾塞·约翰逊

思考致富,由拿破仑山

每周工作4小时蒂莫西·费里斯(Timothy Ferriss)著

富爸爸,穷爸爸,罗伯特T. Kiyosaki

异类:成功的故事马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)著

10分钟的韧性:在比赛开始前获胜的心理培训计划,杰森塞尔克

做不可能的事:做不可能的25条法律,受到帕特里克下的david

吃掉那只青蛙》!: 21个停止拖延,用更少的时间做更多事情的好方法,由Brian Tracy

超越你潜意识的力量吉姆·詹森

复合的效果达伦·哈代

唤醒内在的巨人安东尼·罗宾斯

伟大思想的魔力,作者:大卫·施瓦茨

你将如何衡量你的生命?克莱顿·m·克里斯坦森(Clayton M. Christensen)著

幸福、减压和灵性

当我们变老时,它很容易让生活超越,压倒了我们,所以我们忘记了我们是谁,是什么让我们快乐。这些自我改进书可以帮助您弄清楚释放你的压力,增加你的快乐,找到内心的平静,这样你就能活得充实。

狂喜的投降,朱迪思奥洛夫

四项协议:个人自由的实用指南米格尔·鲁伊斯(Miguel Ruiz)著

《当下的力量:精神启蒙指南》,ekhart tolle

人类对意义的探索,viktor E. Frankl

压力补偿,由Doni Wilson

在我们的房子,由马拉拉斯科特

如何停止忧虑,开始生活,戴尔卡内基

幸福的艺术,达赖喇嘛

改变你的大脑,改变你的生活:突破焦虑,抑郁,痴迷,愤怒和冲动的突破计划Daniel G. Amen著

快乐10%:我是如何驯服头脑中的声音,如何在不失去优势的情况下减少压力,如何找到真正有效的自助——一个真实的故事丹·哈里斯

自言自语时该说些什么,由Shad Helmstetter

积极思维的力量,由Norman Vincent Peale

上节课兰迪·波许著

在幸福之前肖恩·阿克尔(Shawn Achor)著

健康

健康:生命中最重要的部分,也是最容易被忽视的部分。不要在书店忽视你的健康!

这些自我改善书籍是我们的个人最爱,当你保持身体健康和清洁时。

为什么我们发胖:那是怎么做的加里·陶布斯(Gary Taubes)著

刀具叉:植物的健康方式作者:吉恩·斯通、t·科林·坎贝尔、小考德威尔·b·埃索斯廷

《中国健康调查报告,由T. Colin Campbell和Thomas M. Campbell II

《原始人训练指南》作者:Pat Flynn和Kellyann Petrucci

从食物开始,由梅丽莎和达拉斯赫特文

我们的身体,我们自己Boston Women 's Health Book Collective出版社出版

吃饭是为了活着乔尔·福尔曼(Joel Fuhrman)著

《健康食物百科全书》迈克尔·默里

为食物辩护:营养和吃的乐趣的神话迈克尔·波伦(Michael Pollan)著

食物的规则迈克尔·波伦(Michael Pollan)著

颜色我素食主义者作者Colleen Patrick-Goudreau

小麦肚:减去小麦,减去体重,找到你的健康之路,威廉戴维斯

维珍的饮食,作者:JJ Virgin

卡路里神话,由Jonathan Bailor

的关系

爱让世界运转——这不仅仅指重要的人之间的爱。在我们的生活中,有很多关系对我们很重要,从我们的父母到我们的兄弟姐妹,到我们的朋友到我们的配偶。

然而,有时候,关系可能很复杂。看看这些关于如何改善人际关系的书。

如何赢得朋友和影响人,戴尔卡内基

五种爱情语言:如何表达对伴侣的衷心承诺,由加里查普曼

男人来自火星,女人来自金星约翰·格雷

激进的关系资源:修理,放手或继续前进的指南,Carol Morgan&Dick Sutphen

他没那么喜欢你Greg Behrendt和Liz Tuccillo著

的外卖

如果你正在寻找提升自己的方法,看看当地的书店就行了。这些自我提升的书籍是我们个人最喜欢的,它们一定会帮助你找到成功和快乐,同时改善你的健康和人际关系。那你还在等什么?阅读,学习,提高!

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萨米nickalls萨米·尼克尔斯是内容经理Inspiyr.com.。她是一个狂热的健康坚果和鳄梨的所有东西的情人。跟着她推特或者Pinterest

图片由迈那戈多

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