你在这里:Inspiyr>十博10bet移动端>导致心脏病发作的5个令人惊讶的诱因

导致心脏病发作的5个令人惊讶的诱因

通过艾丽丝勒布
心脏病发作触发器

心脏病发作似乎是他们从蓝色出来,但大多数人都没有。我们知道堵塞的动脉是心脏病发作的根源,但通常还有其他东西触发它们。以下是一些常见的又令人惊讶的心脏病发作触发器。

心脏病发作触发器

5心脏病发作的诱因

1)交通污染

上班族们要注意了:事实证明,暴露在交通污染会导致心脏病发作的风险较高暴露后长达六小时。

相关文章:11种以保持心脏健康的方法

2)体力活动

这只占了6%多一点,但我们说的并不是运动带来的有益运动。相反,那些经常久坐不动,然后突然进行高强度体力活动的人风险更高

临床证据合成中心研究员Issa Dahabreh说,偶尔练习运动员的人员,偶尔练习运动员的风险更高。“所以你对此能做些什么?嗯,避免这种触发的最重要的事情是得到的形状,并维护它。

“总的来说,底线是什么?对于那些从事剧烈活动的易感人群——无论是运动还是性——“是的,在这段时间内以及之后发生灾难性心脏事件的短暂风险会增加,”富兰克林说。然而,当人们身体状况良好时,“这种风险基本上不存在,或者只会略微增加。”

酒精和咖啡

这些饮料每个饮料促使触发心脏病发作的总风险约5%。

重型饮酒它被认为会增加炎症并干扰身体溶解血凝块的能力。

咖啡另一方面,似乎以完全相同的方式工作。大多数研究将咖啡与心脏病联系起来发现喝它的人经常比喝大量咖啡的人更容易患心脏病。

4)性

根据研究,这种活动增加你心脏病发作的几率了2.2%。水平运动似乎会提高血压和心率,引发心脏事件。

波士顿塔夫茨医学中心的Issa Dahabreh说:“医生们早就知道运动会导致严重的心脏问题,但是这项新研究有助于量化这种风险。”他的研究发表在《美国医学会杂志》上。

该团队分析了14项研究的数据,查看了锻炼,性别和心脏病发作风险或突然心脏病的危险 - 一种致命的心律,导致心脏停止循环血液。他们发现,人们在运动时心脏病发作或心脏猝死的几率是不运动时的3.5倍。他们发生性行为时或做爱后立即发生心脏病的几率是不发生性行为时的2.7倍。

这些发现不适用于心源性猝死,因为没有研究着眼于性行为和心源性死亡之间的联系。”

好消息,根据一项研究美国医学协会杂志有规律的锻炼可以使你免于因性行为引发的心脏病。

相关文章:6种降低血压的惊人方法

5)强烈的感情

强烈的情绪增加心脏病发作的几率,即使是好事。愤怒和消极情绪占7%,而积极情绪只占2.5%。所有强烈的情绪增加肾上腺素的输出,心率和红细胞的黏度,这两者结合会引发心脏病。

相关文章:如何管理没有酒精或毒品的压力

的外卖

虽然你的生活方式和基因会增加患心脏病的风险,但如果你已经是高危人群,还是要注意一些特定的心脏病触发因素。如果你想让你的生命在未来的岁月里持续运转,就要注意交通污染、运动高峰、咖啡和酒精、性和强烈的情绪。

图片由Michbanks.

你也可能喜欢

11日评论

德科马丁内斯 2013年11月28日下午2:39

Right , so ur telling us we can’t drink our two most favoured types of drink, we shouldn’t drive, should be a virgin, not to do exercise at high intensity and be a robot … I think I’d rather live my life and die at 50.

rabbitinred 2014年1月1日-晚上11:24

上面说要多喝咖啡。读一遍

埃迪 2014年2月21日- 12:14 am

钉在头上!爱它!所以正确的。

马克尖顶 2013年11月14日-下午1:38

哇!交通污染。是的,有道理!

留下你的评论

这个网站使用cookies来改善您的体验。我们假设你对此没有意见,但如果你愿意,你也可以选择退出。接受阅读更多