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与孩子共度美好时光的4个小贴士

通过编辑

作为父母,你比任何人都清楚生活会变得多么忙碌。照顾孩子,工作,以及你所有的差事和任务都会变得有点过分。在你意识到这一点之前,你会觉得生活离你越来越远,你可能会开始觉得自己错过了和孩子们在一起的重要时光。虽然责任很重要,但找到方法与孩子共度更多优质时光对每个人的心理健康都有好处,也让每个人都能在一起玩得开心。

如果你已经决定在2021年积极地花更多的时间和孩子们在一起,但却很难做到这一点,这里有四个小贴士可以帮助你。

与孩子共度更多美好时光的简单技巧:

把它写进日程

正如你可能已经知道的,任何不在时间表上的会议都可能无法完成。你有一个工作会议日历,确保你有时间与重要客户和同事见面,你在日历上用铅笔写下与其他父母玩耍的日期,为什么不在晚饭前或周末留出一个时间段,与孩子共度美好时光呢?

把时间花在孩子身上的第一步,也是第一步,就是不要拖延时间。很容易让它滑下优先顺序,尤其是当你的待办事项清单是巨大的。然而,如果你一直把它往下推,它可能永远不会发生。是时候开始优先考虑和孩子们在一起的优质时间了,这可能意味着你要把它写进日程安排中,并把这段时间划掉。

一起运动

对于那些喜欢看、玩和关注体育运动的孩子来说,这是一种自然的方式来共度时光并建立联系。你可以和他们一起做一项运动,这表明你对他们热爱的爱好和活动有着积极的兴趣。但是你需要确定你确实在参与,你在比赛,而不是仅仅从边线观看。

一个伟大的运动一起玩是棒球,因为这一个可以发挥几乎任何地方从你自己的后院,当地公园,海滩上,或任何其他地方提供足够的空间。作为一个家庭,你甚至可以通过购买设备大赚一笔。适合年轻棒球运动员你可以把他们的第一只真手套作为礼物送给他们,这甚至可能是他们对这项运动的介绍。

其他运动你可以很容易地一起玩,用最少的设备包括网球,足球或篮球(你需要一个网在家里或附近,你可以访问)。

和孩子一起参加一个班

现在,也许你的孩子不喜欢运动,如果是这样的话,一起参加一个班也许更有意义。如果他们对烹饪,绘画,绘画,电脑编码,摄影等等,这些都是一个极好的机会。通常有很多当地的课程可以找到,所以这只是一个问题,选择一个吸引你的孩子。

花更多的时间和你的孩子在一起需要有专门的时间

建立一个日常的仪式

这里有一个建议,似乎有点不那么令人畏惧的拿起,因为它不必是一个巨大的时间承诺。对于忙碌的父母来说,这是一个很好的机会,可以让他们每天都保持亲密。找出一个日常仪式你和你的孩子每天都可以一起做。对许多父母来说,这可能是就寝时间的惯例。也许你给你的孩子读一个故事(如果他们还小的话,这很理想),也许你在每天结束前花10-15分钟讨论他们的一天,也许你每天晚上一起去饭后散步——任何对你和你的孩子有用的事情。

结论

正如你所看到的,有很多方法可以让你开始花更多的时间和你的孩子在一起。如果你有多个孩子,确保至少有一部分时间是一对一的,这样你们两个就可以充分利用这段经历。

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